{"id":945,"date":"2023-06-21T13:46:20","date_gmt":"2023-06-21T13:46:20","guid":{"rendered":"https:\/\/staging.kpitrechiro.com\/?page_id=945"},"modified":"2023-06-21T13:46:21","modified_gmt":"2023-06-21T13:46:21","slug":"salade-estivale-mettant-en-valeur-le-melon-deau","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/staging.kpitrechiro.com\/index.php\/6-infolettre\/divers\/salade-estivale-mettant-en-valeur-le-melon-deau\/","title":{"rendered":"Salade estivale mettant en valeur le melon d\u2019eau"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" width=\"512\" height=\"512\" src=\"https:\/\/staging.kpitrechiro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/output_1-1.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-946\" srcset=\"https:\/\/staging.kpitrechiro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/output_1-1.png 512w, https:\/\/staging.kpitrechiro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/output_1-1-300x300.png 300w, https:\/\/staging.kpitrechiro.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/output_1-1-150x150.png 150w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Ingr\u00e9dients :<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>4 tasses de melon d&rsquo;eau, coup\u00e9 en cubes<\/li><li>1 concombre, coup\u00e9 en d\u00e9s<\/li><li>1\/2 oignon rouge, \u00e9minc\u00e9<\/li><li>1\/2 tasse de feta \u00e9miett\u00e9e<\/li><li>1\/4 de tasse de feuilles de menthe fra\u00eeche, hach\u00e9es<\/li><li>Le jus d&rsquo;un citron<\/li><li>2 cuill\u00e8res \u00e0 soupe d&rsquo;huile d&rsquo;olive<\/li><li>Sel et poivre noir, au go\u00fbt<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Instructions :<\/span><\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Dans un grand saladier, m\u00e9langez le melon d&rsquo;eau, le concombre et l&rsquo;oignon rouge.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Ajoutez la feta \u00e9miett\u00e9e et les feuilles de menthe hach\u00e9es. M\u00e9langez d\u00e9licatement.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Dans un petit bol, pr\u00e9parez la vinaigrette en m\u00e9langeant le jus de citron, l&rsquo;huile d&rsquo;olive, le sel et le poivre noir. Fouettez jusqu&rsquo;\u00e0 obtenir une consistance homog\u00e8ne.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Versez la vinaigrette sur la salade et m\u00e9langez doucement pour enrober tous les ingr\u00e9dients.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>R\u00e9frig\u00e9rez pendant au moins 30 minutes pour permettre aux saveurs de se m\u00e9langer.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<ul><li>Servez frais et d\u00e9gustez cette d\u00e9licieuse salade estivale \u00e0 base de melon d&rsquo;eau.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Cette salade estivale l\u00e9g\u00e8re et hydratante est parfaite pour les journ\u00e9es chaudes. Le melon d&rsquo;eau juteux et sucr\u00e9 se marie harmonieusement avec les l\u00e9gumes croquants, la feta sal\u00e9e et la menthe rafra\u00eechissante. La vinaigrette au citron ajoute une note acidul\u00e9e et \u00e9quilibr\u00e9e. 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